女人一个月总有那么几天不舒服的时候，这几天也不是那么容易度过的，强烈的疼痛会让人出汗，站不住，甚至工作都无法工作。虽然有些女孩很幸运，生理期没有明显的疼痛，但她们在炎热的夏天会感到不舒服，在此期间身体相对于较弱一些。虽然女孩在生理期有很多不便，但生理期的准时和定量也意味着女性的健康问题，月经不规律会有什么严重的后果？月经不规律的原因是什么?
一是生活作息不规律。
经常熬夜，工作和休息时间不规律，暴饮暴食，过度减肥会导致月经不规律。一旦生理期到来，人们就会感到麻木，必须服用止痛药来缓解。这是因为不规律的工作和休息时间会导致内分泌紊乱，不良的饮食习惯会导致营养不足和不完整，影响雌激素的分泌和合成。特别是在快餐时代，学习和工作的压力是前所未有的，这将导致情绪异常和月经不规律。
二是性生活混乱。
女性不尊重自爱，经常改变性伴侣，不采取保护措施。同时，性行为后的清洁不到位，会对身体造成严重伤害，月经不调，甚至艾滋病，无法挽回。清洁私处很重要。如果不干净，会导致细菌繁殖，影响子宫内部环境和未来怀孕。
第三，保暖不好。
在冬天，不注意保暖会导致手脚寒冷，也会导致月经不规律。女人自己也有感冒的问题。在冬天，许多女性为了追求美丽而露出脚踝，这不仅会导致月经不规律，而且不利于骨骼的生长。特别是在40-50岁时，年轻时做荒谬事物的副作用会逐渐反映出来。当时，要么是头痛，要么是骨质疏松症。
第四，子宫肌瘤。
患有子宫肌瘤等妇科疾病的妇女也会有月经不规律的症状。在这种情况下，我们只能依靠治疗来慢慢改善，不能太匆忙，一切都听从医生的建议。
我们不能把月经不规律看是一件小事，虽然它是一种常见的妇科疾病，但它对妇女的健康有着很大的影响，我们必须找到正确的原因，密切关注治疗，及时服药，不要等到严重时才后悔，那时候的治疗的难度会大大增加，同时在生理期间我们一定要注意保暖和清洁。
