子宫腔粘连是一种常见的女性外科疾病。如子宫内膜结核，严重宫腔感染，肌瘤切除或剖腹手术，都会损伤子宫内膜，导致宫腔粘连。女性子宫粘连导致的不孕症可以通过系统治疗得到有效治疗，但是预防是很重要的，那么女性如何预防宫腔粘连的发生？
女性怎样预防宫腔粘连的发生？
1.积极避孕：子宫肌瘤越来越多地出现在三四十岁左右的中年妇女身上，特别是那些没有生育能力、性生活紊乱和性情抑郁的妇女。
2.注意观察月经、白带是否正常：如发现白带增多，经期出血等异常一定要及早去医院检查，做到早发现，早治疗。
3.不要纵欲：纵欲是一种性欲，尤其是与多个男人的性关系，而子宫是受害者。如为不干净，病原体可通过阴道进入宫腔，导致子宫内膜感染。
4.严防产后宫脱：产后不注意休息，常因下蹲或做重活，使腹压升高，子宫便会从正常位置沿阴道向下移位。
5.减少高脂肪食物：高脂肪食物会促进某些激素的产生和释放，而子宫肌瘤的形成是由雌激素分泌过多引起的，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌吃辣、酒、冰冻等食物。
以上是“女性怎样预防宫腔粘连的发生？”通过相关介绍，注意观察月经、白带正常，不要纵欲，避免流产，少吃高脂食品，是预防宫腔粘连的一种措施，希望女性朋友们引起重视，发现相关症状及时治疗，尽早获得好孕。
