有些女性朋友在怀孕后，做任何事都很小心，没想到宝宝还是会离开自己。发生过三次以上的流产，即患有习惯性流产，这对女性造成了极大的身心伤害。那该如何防止习惯性流产呢?
防止习惯性流产的措施
1、好的生活习惯和习惯。
为了避免出现习惯性流产的症状，建议备孕夫妇在备孕期间开始培养良好的生活习惯，除了生活习惯保持一定的规律外，还应养成早睡早起的习惯，男性应戒烟戒酒，饮食尽量清淡，同时适度锻炼也是必不可少的。
2、注意卫生。
防止习惯性流产也要平时注意个人卫生，尤其是妇女怀孕后更要做好勤洗私处勤换内裤，以免因感染而引发习惯性流产。
3、合理膳食。
对于预防习惯性流产，合理的饮食也是非常必要的，怀孕妇女饮食要均衡，而且对于治疗和预防习惯性流产也是很好的。
4、心情舒畅。
此外，防止习惯性流产保持良好的情绪也很重要，在女性怀孕期间，保持良好的情绪来消除紧张和烦躁情绪可以大大降低习惯性流产的几率。
通过上述介绍，相信大家都知道如何预防习惯性流产。每位女性朋友都希望自己的身体越来越健康，宝宝也能顺利出生，所以大家一旦身体出现任何不适，一定要到医院里边就医，这样可以有助于防止习惯性流产。
