影响精子活力低下的因素很多，常见的有放射病、慢性前列腺炎、精囊腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，使精子质量下降，从而导致男性不孕，那么预防精子活力低下的方法有什么？
1、调性起居：精子活力低下的病人起居以生活方式为主。生活习惯差可能导致精子活力下降。比如生活不规律，饮食嗜辣，久坐不动对精子活力低下的治疗效果不好。
2、注重养生：精子活力低下病人养生的方法主要指两个方面。注重调整饮食结构，补充肾精，减少对肾精的消耗。
3、减少感染：感染，尤其是生殖道感染，会极大地损害精子的活力。由于精液感染后会明显影响精子的活力，就像鱼儿被污水污染一样。
4、慎用补品：在生殖和性生活方面出现的问题，人们通常只是从肾虚方面寻求答案，而更常见的是滥用补肾保健药物和食物。
温馨提示：精子活力低下的病人不仅要注意营养均衡，还要避免自身的心理压力，在调理的同时也可配合医生，这样才能尽快治疗疾病。
